Диетолог рассказала, какой должна быть окружность талии

У женщин окружность талии должна быть не больше 80 сантиметров, у мужчин – не более 94 сантиметров. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Специалист отметила, что окружность талии – один из ключевых показателей здоровья. За ним необходимо следить так же, как и за весом.

«Идеальная окружность талии у женщин – это 80 сантиметров, у мужчин – 94 сантиметра. Не более того», – подчеркнула Соломатина.

Если окружность талии больше – это может говорить о начале метаболического синдрома  (ожирения. – Прим.ред.). Это в дальнейшем грозит сахарным диабетом, атеросклерозом, гипертонией. Дальше все идет по цепочке – импотенция у мужчин, когнитивные нарушения, инфаркты, инсульты. — Елена Соломатина, врач-диетолог

Ранее россиянам рассказали, о каких болезнях может свидетельствовать большой живот. По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, чаще всего с такой проблемой сталкиваются мужчины, однако не застрахованы и женщины. Как правило, речь идет про абдоминальном ожирении. Кроме того, большой живот может предупреждать о развитии заболеваний кишечника или опухоли. https://www.m24.ru/news/obshchestvo/22022023/553018