Врач объяснила, почему стоит отказаться от куриного мяса

rekvest Новости

МОСКВА, ФедералПресс. Польза куриного мяса несколько преувеличена. Жителям некоторых регионов России стоит от него отказаться. Об этом рассказала врач-остеопат, рефлексотерапевт Ирина Ли.

Россиянам рассказали о здоровом рационе

«Из мяса стоит выбирать баранину и говядину, а из птицы – лучше отдать предпочтение мясу утки и индейки. Также не рекомендуется часто есть куриное мясо», – отметила эксперт.

По ее словам, мясо утки и индейки являются более теплыми, в отличие от курицы. Куриное мясо – это больше холодный продукт и не всегда подходит для приморского рациона, поэтому такие продукты требуют специй и правильного приготовления.

Ирина Ли добавила, что для здорового питания важен разнообразный рацион. Необходимо употреблять сезонные фрукты и овощи, пишет PrimaMedia.

Ранее «ФедералПресс» сообщал, как вода может навредить здоровью. https://fedpress.ru/news/77/society/3255970