Как защитить себя от гриппа: шесть советов

МОСКВА, 10 января, ФедералПресс. Заболеть гриппом может каждый третий ребенок и каждый пятый взрослый. В Роспотребнадзоре рассказали, как защитить себя в то время, когда большинство уже болеют.

Заболеть гриппом может каждый пятый взрослый

«Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный», – отмечают в ведомстве.

При кашле, чихании или разговоре человек с помощью слюны, слизи и мокроты распространяет опасные бактерии на 2-3 метра вокруг себя.

Рекомендации в этот период стандартные: избегать мест большого скопления людей и не контактировать с человеком, у которого есть признаки заболевания.

Для того чтобы повысить свой иммунитет и снизить шансы заболеть, стоит хорошо спать, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Если вы все же заболели, то важно как можно быстрее начать терапию, чтобы все прошло гладко. Для этого стоит обратиться к врачу, чтобы тот выписал лекарства, говорится на сайте  Роспотребнадзора.

Ранее «ФедералПресс» писал о том, что первые случаи одновременного заражения COVID-19 и гриппом выявлены в Румынии. https://fedpress.ru/news/77/society/3176706