Инфекционист рассказала, как поднять иммунитет в сезон простуд

МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. В сезон простуд россияне могут поддержать свой иммунитет с помощью напитка «Витаминка». Об этом рассказала врач-инфекционист Светлана Ищенко в соцсетях.

Россиянам объяснили, как поднять иммунитет с помощью специального напитка

«Для приготовления потребуется лимон (можно заменить смородиной), гвоздика, которая является природным антисептиком, мед, имбирь и куркума», – пояснила специалист.

Светлана Ищенко отметила, что готовить напиток лучше в заварнике, а пить через 10 минут после приготовления.

«Употреблять напиток нужно в первой половине дня. Детям до 5 лет – 50 мл, а старше – 100 мл. Взрослым в день можно выпивать два стакана», – отметила эксперт.

Врач добавила, что таким образом поддерживают иммунитет и ее внучки, которые учатся в школе и посещают детсад.

Ранее «ФедералПресс» сообщал, ждать ли в России вспышки гриппа из-за нового штамма. https://fedpress.ru/news/77/society/3128911