Что делать, чтобы у школьников не падало зрение?
«В курсе.ру» поговорил с врачом-офтальмологом о том, как уберечь зрение ребенка во время учебного года.
Причиной нарушения зрения у ребенка в школьном возрасте могут стать высокие зрительные нагрузки. Врач-офтальмолог Оптики «Точка Зрения» Юлия Якимова дала несколько полезных советов для родителей, как сохранить зрение чада.
— Не заставлять ребенка часами сидеть за уроками. Перерыв должен быть, как минимум, каждые 40 минут. В это время нужно дать глазам отдохнуть, желательно на свежем воздухе.
— Для уроков необходимо полноценное рабочее место. Важно, чтобы глаза находились чуть выше экрана, а сам монитор — на расстоянии 60-80 сантиметров.
— Делать специальную тренировку для глаз. https://v-kurse.ru/2022/08/22/299164