Врач рассказала, кому может навредить употребление арбуза

МОСКВА, ФедералПресс. Сезон покупки арбузов находится в самом разгаре. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, какая порция этого лакомства безвредна для здоровья.

Следует употреблять не более 200 гр арбуза за один прием

«Арбуз лучше употреблять в качестве перекуса, отдельно от остальной еды, поскольку в нем содержится слишком много сахара. За один раз нельзя съедать более 200 граммов этого лакомства», – отметила специалист.

Елена Соломатина добавила, что некоторым гражданам к употреблению арбуза следует подходить с особой осторожностью. Дело в том, что арбуз обладает мочегонным действием. К примеру, если у человека есть камни в почках, то они могут начать двигаться, передает радио Sputnik.

Ранее «Парламентская газета» сообщала, врач-диетолог порекомендовала не замораживать ягоды и фрукты на зиму. После разморозки они теряют свою форму и полезные свойства. https://fedpress.ru/news/77/society/3073347