Врач рассказал, кому нельзя пить воду с лимоном натощак

Специалист по снижению веса клиники «Борменталь» в Челябинске Павел Исанбаев рассказал, кому не стоит пить воду с добавлением лимона на голодный желудок. Об этом сообщает РИА Новости.

Исанбаев отметил, что наиболее оптимальное соотношение лимонного сока и воды – столовая ложка на 250 миллилитров.

«Если лимонного сока больше, вода негативно влияет на зубную эмаль. Кислота разрушает ее, поэтому рекомендации пить воду с лимоном через трубочку имеют смысл», – сказал врач.

По его словам, сок лимона также может препятствовать заживлению эрозийных и язвенных поражений слизистой ЖКТ и способен усугублять симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Людям, страдающим от этих заболеваний, пить воду с лимоном не рекомендуется.

Кроме того, Исанбаев подчеркнул, что напитком не стоит злоупотреблять людям с высоким уровнем железа в организме. В больших количествах витамин С, содержащийся в лимоне, токсичен и может поражать печень.

Ранее эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, кому не рекомендуется употреблять гречку. Специалист объяснила, что гречневая каша может негативно повлиять на организм людей, имеющих проблемы с кишечником.
Подробнее: https://www.m24.ru/news/obshchestvo/30062021/171746?utm_source=CopyBuf