Россиянам советуют соблюдать режим сна и отдыха накануне Нового года

МОСКВА, ФедералПресс. В Госдуме сообщили, что накануне Нового года стоит соблюдать режим сна. Это нужно сделать, чтобы к празднику быть физически подготовленным.

Член комитета Государственной думы по охране здоровья, психиатр-нарколог Борис Менделевич рекомендовал россиянам соблюдать режим сна и отдыха накануне Нового года. По его словам, это позволит к празднику быть физически и психологически подготовленным. Парламентарий добавил, что эта пара является самой энергозатратной.

«Как правило, если за год люди не успели сделать запланированное, то именно в декабрьские 31 день стараются уложиться по максимуму», – сказал Менделевич.

Психиатр отметил, что организму надо время, чтобы восстановиться. Кроме этого член комитета посоветовал подготовиться к проведению длительных выходных, пишет РИА Новости.

«ФедералПресс» напоминает, что стало известно, где будут встречать Новый год россияне. Эксперты уточнили, что пока определились с местом еще не все.
https://fedpress.ru/news/77/society/2398742