Роспотребнадзор дал рекомендации по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ в Прикамье

Заболеваемость ОРВИ и гриппом за последнюю неделю в Пермском крае выросла на 15,4%.

При это пока оснований для приостановления учебного процесса во всех образовательных организациях нет, сообщают в Роспотребнадзоре по Пермскому краю.

По решению главного государственного санитарного врача с 4 февраля в регионе вводятся меры по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ. Например, с завтрашнего дня вводится ограничение на посещение больных в стационарах и учреждениях социального обслуживания населения. По решению администрации образательных учреждений, в них может быть приостановлено обучение, если посещаемость в группах или классах снизилась более чем на 20%.

Чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты советуют:
— не переохлаждайтесь;
— избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
— в местах массового пребывания людей используйте маску;
— регулярно проветривайте помещение;
— прикрывайте носи рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте вмусорную корзину.
— часто мойте рукиводой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе.
— старайтесь не прикасаться кглазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом.
— ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
— в случае заболевания — не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу. 
https://www.permkrai.ru/news/rospotrebnadzora-dal-rekomendatsii-po-preduprezhdeniyu-rasprostraneniya-grippa-i-orvi-v-prikame/