Врач рассказала о вреде манной каши

МОСКВА, 23 декабря, ФедералПресс. Гастроэнтеролог объяснила, чем вредна манная каша, в особенности для детей.

Обычная манная каша может быть опасна для здоровья. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Анжелика Шакирова.

По ее словам, врачи не рекомендуют питаться этим продуктом, так как кроме клейковины в ней почти нет полезных для организма веществ. Каша легко разваривается и усваивается, но в ней почти не остается витаминов, а приготовленная на молоке с сахаром и сливочным маслом она просто превращается в «настоящую калорийную бомбу».

По мнению медиков, манная каша может также привести к нарушению всасывания кальция из-за фитиновой кислоты. Поэтому дети, вскормленные на манной каше, частенько пузатенькие и с тонкими ножками. У них часто бывают проблемы с кальцием и симптомы рахита, передает НТВ.

Как сообщал «ФедералПресс» ранее, россиянам рассказали о продуктах, защищающих от храпа. Для спокойного сна рекомендуется есть яйца, лук и выпивать чай с мятой.
https://fedpress.ru/news/77/society/2396298