Ученые рассказали, сколько времени нужно гладить кошек для избавления от стресса

Стало известно, как можно избавиться от стресса.

Домашние животные способны помочь своим хозяевам победить стресс. К такому выводу пришли американские ученые из Вашингтонского университета.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 249 студентов колледжа. Их раздели на четыре группы. В дальнейшем первая группа взаимодействовала с кошками и собаками десять минут. Вторая группа просто наблюдала за первой, третья посмотрела фотографии животных, а четвертой сказали, что они будут общаться с животными, но питомцев они так и не увидели.

Затем ученые замерили содержание кортизола (гормона стресса). Выяснилось, что у первой группы этот гормон снизился, а у остальных групп остался на прежнем уровне. Исследователи выяснили, что даже десятиминутное общение с животными помогает снизить уровень стресса, пишет РЕН.ТВ.

Как сообщал «ФедералПресс» ранее, россиянам рекомендовали гладить кошек не меньше пяти минут в день. Это позволит избавиться от негативных эмоций.

Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин https://fedpress.ru/news/northern-america/society/2275158