Диетологи назвали пять недорогих суперпродуктов для улучшения здоровья

Новости Лысьва

Эти продукты питания доступны каждому. Они обладают противовоспалительными, витаминными и антиоксидантными свойствами.

Врачи отнесли к списку суперпродуктов куркуму. Известная пряность является отличным помощником в борьбе с заболеваниями суставов, а также способствует лечению воспалительных процессов.

Следующие в списке — имбирь и лимон. Эти продукты насыщены витаминами и помогают вывести из организма опасные токсины.

Обладает омолаживающим эффектом гранат. Также он укрепляет связи между нейронами, в результате чего мозг работает более эффективно.

Диетологи особо отмечают, что морские водоросли обладают антистрессовым и расслабляющим эффектами, а также избавляют организм от вредных тяжелых металлов, сообщает «Политэксперт». http://v-kurse.ru/news/health/dietologi_nazvali_pyat_nedorogikh_superproduktov_dlya_uluchsheniya_zdorovya_4820207/